• زما د غوږو درد کوي کله چې زه یې وخورم

    زما د غوږ زیان رسوي کله چې زه یې وخورم او مستقیم یې کړم د 25 than څخه زیات لویان د زنګون درد سره رنځ وړي. زموږ زنګونه زموږ د ورځني فعالیتونو له امله لوی فشار سره مخ کیږي. که تاسو د زنګون درد رنځ کوئ ، نو شاید تاسو به ولیدل چې ستاسو زنګون درد کوي کله چې موټی او سیدې شي. بیا وګوره ...
    نور یی ولوله
  • ولې زما د زنګون درد کوي؟

    ولې زما د زنګون درد کوي؟ د اوږدې درد د هر عمر خلکو ترمنځ یو عام حالت دی. دا کیدی شي د صدماتو یا ټپي کیدو پایله وي ، یا طبي حالت وي چې د زنګون اوږد درد لامل کیږي. ډیری خلک د درد تجربه کوي چې پوښتنه کوي ولې زما زنګون درد کوي کله چې زه ځم؟ یا ولې زما زنګون درد کوي کله چې د دې ...
    نور یی ولوله
  • د کمر محافظت دنده

    د کمر محافظت څه شی دی - د کمر محافظت رول څه دی؟ د کمر محافظت ، لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي ، د ټوکر شاوخوا شاوخوا د کمر محافظت لپاره کارول کیږي. د کمر محافظت د کمر او کمر په نوم هم یادیږي. په اوس وخت کې ، دا د پراخه فرعي او اوږد ولاړ کارمندانو لپاره غوره انتخاب دی ...
    نور یی ولوله
  • د بیلی فیټ ممکن ستاسو دماغ لپاره هم خراب وي

    د بیلی غوړ ستاسو د زړه لپاره خورا ناوړه ګ toل کیده ، مګر اوس ، یوه نوې مطالعه دې نظر ته ډیر شواهد اضافه کوي چې دا ممکن ستاسو دماغ لپاره هم خراب وي. مطالعې ، د انګلستان څخه ، وموندله چې هغه خلک چې چاقې لرونکي وي او د کمر تر کلۍ پورې تناسب لري (د معدې غوړ اندازه کول) sl ...
    نور یی ولوله
  • په COVID-19 کې د ماسک سمه اغوستلو څرنګوالی

    ډاډ ترلاسه کړئ چې ماسک پوزه او خوله پوښي د COVID ویروس د څاڅکو لخوا خپریږي؛ دا خپریږي کله چې موږ ټوخۍ وکړو یا چینای وکړو یا حتی خبرې وکړو. ډاکټر الیسن هډاک ، د بایلر کالج درمل درمل سره د یوه کس څخه څاڅکي یو بل کس ته لیږدول کیږي. ډاکټر هډاک وايي چې هغه د ماسک خطا ګوري. K ...
    نور یی ولوله
  • په سهار کې تشې معدې باندې د څښاک اوبو څښلو 7 ګټې

    1. ستاسو د میټابولیزم مطالعې ته وده ورکوي مطالعې ښودلې چې په خالي معدې کې د اوبو څښل کولی شي د میټابولیک کچه 30 by ډیروالي کې مرسته وکړي. دا پدې مانا ده چې په هغه کچه چې کالوریان سوځي د نږدې دریمې برخې لخوا وده کوي. تاسو پوهیږئ چې دا سم څه معنی لري؟ - د وزن ژر ضایع کول! که ستاسو میتابولیک نرخ ...
    نور یی ولوله